On vous a probablement enseigné une tonne de mythes sur votre sexualité. Aujourd’hui, nous allons exploser l’un d’entre eux : que les hommes et les femmes vivent la sexualité de manière très différente.

La sexualité est un terme général qui désigne la façon dont nous comprenons notre corps, notre sexe et nos relations.

Cela signifie que, malgré les idées fausses courantes, la sexualité est bien plus que le fait d’être «gay» ou «hétéro». Votre orientation sexuelle n’est qu’une facette de votre sexualité.

D’autres composants qui composent votre sexualité incluent votre:

  • le sexe assigné à la naissance et le genre auquel vous avez été socialisé
  • identité de genre
  • orientations sexuelles et amoureuses
  • valeurs et croyances autour du sexe, ainsi que celles pour lesquelles vous avez été élevé
  • libido, intérêt pour le sexe et signes physiologiques et physiques de désir et d’excitation
  • plis, fétiches et préférences sexuelles
  • relation à votre corps, sexe et plaisir
  • antécédents de traumatisme
  • expériences sexuelles passées

En règle générale, lorsque les gens demandent : « En quoi les hommes et les femmes diffèrent-ils sexuellement? » (ou quelque chose de similaire), ils posent spécifiquement des questions sur les femmes et les hommes cisgenres – ou sur les personnes dont le sexe assigné à la naissance correspond à leur identité de genre.

Sexe ≠ genre

Lorsque le genre d’une personne correspond au sexe qui lui a été attribué à la naissance, elle est considérée comme cisgenre.

Par exemple, une personne qui est née avec un vagin, qui se voit attribuer une femme à la naissance et qui s’identifie plus tard comme une femme est considérée comme cisgenre.

Lorsque le sexe attribué à une personne à la naissance ne correspond PAS à son genre, elle peut être considérée comme transgenre, non binaire ou agenre, pour ne citer que quelques identités de genre différentes.

Par exemple, une personne qui s’est vu attribuer un sexe masculin à la naissance et s’identifie plus tard comme autre chose qu’exclusivement masculin ou exclusivement masculin peut tomber ailleurs sur le spectre du genre.

Chez Healthline, cependant, nous visons à être plus inclusifs que cela. Ainsi, pour les besoins de cet article, lorsque nous disons « hommes », nous parlons de tous les hommes, c’est-à-dire des hommes cisgenres et transgenres.

Et, quand on dit femmes, on parle de toutes les femmes, c’est-à-dire des femmes cisgenres et transgenres. Nous inclurons également un aperçu en ce qui concerne les personnes non binaires et autres personnes non conformes au genre.

Malheureusement, la plupart (sinon la totalité) des études sur ce sujet ne portent que sur les hommes et les femmes cisgenres et omettent entièrement les personnes de genre non binaire et de genre non conforme. (Ici, ici et ici, par exemple.) *Ugh.*

Vous êtes curieux de savoir ce que ces études ont montré, tout en sachant qu’elles pourraient être plus inclusives ? Voici le résumé.

Par rapport aux femmes cisgenres, les hommes cisgenres:

  • montrer un plus grand intérêt pour le sexe
  • lier davantage l’agressivité à la sexualité
  • accordent moins d’importance à l’engagement dans leurs relations sexuelles
  • éprouvent plus de stagnation et moins d’adaptabilité dans leur orientation sexuelle

Cependant, (et c’est important !) cela ne signifie PAS que les hommes cisgenres sont naturellement et naturellement toutes ces choses. La sexologue clinicienne Sarah Melancon, PhD, experte chez The Sex Toy Collective, affirme que l’éducation et la culture jouent un rôle énorme.

« Les hommes et les femmes sont socialisés différemment et font face à des attentes culturelles différentes en matière de sexe », dit-elle, ajoutant que cela peut affecter quand, comment, à quelle fréquence et avec qui ils ont des relations sexuelles.

« Que vous soyez né avec un pénis ou une vulve influencera sans aucun doute la sensation sexuelle dans une certaine mesure », déclare Justin Lehmiller, PhD, psychologue social et chercheur à l’Institut Kinsey et auteur de « Tell Me What You Want: The La science du désir sexuel et comment cela peut vous aider à améliorer votre vie sexuelle.

Pourquoi? Parce que les mécanismes de la façon dont vous avez des relations sexuelles, ainsi que la façon dont vous atteignez l’orgasme, seront différents.

« Nous savons, par exemple, que les personnes nées avec des vulves sont plus susceptibles d’avoir des orgasmes multiples que les personnes avec des pénis », dit-il.

Les personnes ayant un pénis ont également une période réfractaire plus longue que celles qui n’en ont pas.

Cela dit, « il y a encore beaucoup de similitudes dans la façon dont les personnes de tous les sexes biologiques vivent leur sexualité », note Melancon.

D’une manière générale, les personnes qui ont été socialisées en tant que filles apprennent à être beaucoup plus opposées au sexe que les personnes cultivées en tant que garçons.

Bien que la culture, la religion et la société spécifiques dans lesquelles vous avez été élevé dictent les messages exacts que vous recevez, les garçons apprennent généralement que la masturbation est normale et qu’avoir des relations sexuelles avec autant de personnes que possible augmente leur facteur de fraîcheur.

Pendant ce temps, on enseigne souvent aux filles que se masturber est sale et que le sexe doit attendre le mariage.

« Culturellement, la virilité est en partie construite sur l’encouragement de la sexualité libre, tandis que la féminité est centrée sur le refus ou le contrôle », dit Melancon. C’est ce qu’on appelle souvent le « double standard sexuel ».

Bien que cela semble positif pour les hommes, cela peut aussi avoir des conséquences négatives, dit-elle.

« Il en résulte que les hommes ont honte d’avoir moins de partenaires ou d’expériences sexuelles, cela encourage les hommes à prendre plus de risques sexuels et cela nie les besoins émotionnels des hommes dans les relations intimes. »

Si vous lisez ceci, vous avez probablement des questions spécifiques telles que « Les femmes aiment-elles le sexe? » et « Les orgasmes sont-ils les mêmes pour les hommes et les femmes? » Alors, allons-y.

Les gens de tous les sexes peuvent se masturber et le font

La société présente souvent la masturbation comme un jeu de garçons. Mais la masturbation est quelque chose que les gens de tous les sexes et de tous les âges peuvent apprécier et apprécient.

« Nous devons faire plus pour normaliser la masturbation féminine », déclare Lehmiller.

Parce que, tout comme pour les garçons et les hommes, la masturbation est aussi la façon dont de nombreux non-hommes explorent d’abord leur sexualité, éprouvent l’orgasme et découvrent le plaisir, dit-il.

Le sexe n’est pas ce qui détermine si quelqu’un aime le sexe

Beaucoup de gens apprennent que les femmes n’aiment pas le sexe. Bien sûr, certaines femmes n’aiment pas le sexe, mais cette déclaration générale est BS !

« L’idée que les hommes aiment le sexe et les femmes non est un mythe qui doit disparaître », déclare Lehmiller. « [Les personnes] de tout sexe peuvent aimer et apprécier le sexe » – tout comme les personnes de tout sexe peuvent ne pas aimer le sexe.

Que quelqu’un dise qu’il aime le sexe – ainsi que si quelqu’un est asexué ou allosexuel – sont de bien meilleurs indicateurs pour savoir si quelqu’un aime le sexe.

Les personnes de tous les sexes ont la capacité de prendre du plaisir pendant les rapports sexuels

Cela ne devrait pas être dit… et pourtant cela doit être dit.

« Le plaisir des femmes est un sujet qui a longtemps été négligé culturellement, ainsi que dans l’éducation sexuelle », déclare Lehmiller. « Le résultat est que le plaisir des femmes a été moins prioritaire pendant les rapports sexuels. »

C’est ce qu’on appelle « l’écart de plaisir ».

Mais les femmes (et les autres minorités de genre) *peuvent* éprouver du plaisir en jouant.

D’autres faits qui influencent si quelqu’un éprouve du plaisir pendant les rapports sexuels, selon Lehmiller, incluent des facteurs tels que:

  • âge
  • santé
  • personnalité
  • histoire sexuelle
  • santé mentale
  • dynamique relationnelle
  • stress et distraction

Les orgasmes sont généralement similaires pour la plupart des sexes

Les hommes et les femmes cisgenres peuvent atteindre l’orgasme par différents moyens.

Mais Lehmiller dit que la recherche comparant les descriptions des hommes cisgenres et des femmes cisgenres de ce à quoi ressemble un orgasme a révélé que les deux sexes donnaient des réponses similaires. (La recherche n’a pas interrogé les personnes d’autres sexes.)

Les descripteurs d’orgasme communs aux hommes et aux femmes cisgenres comprenaient :

  • satisfaction agréable
  • relaxation
  • intimité émotionnelle
  • extase
  • sensation de construction, d’inondation, de bouffées de chaleur, de tir ou d’élancement

Le plat à emporter: « Les sentiments de plaisir sexuel semblent en fait être assez similaires entre les sexes », déclare Lehmiller.

Le dysfonctionnement sexuel peut sembler similaire entre les sexes

Il existe à la fois des similitudes et des différences dans les difficultés sexuelles des hommes, des femmes et des personnes non conformes au genre.

« Certaines recherches ont montré que la difficulté sexuelle la plus courante – un faible intérêt sexuel – est la même pour tous les sexes », déclare Lehmiller.

Cependant, les porteurs de pénis de tout sexe sont plus susceptibles de signaler :

  • orgasme prématuré
  • difficulté érectile,
  • difficulté à avoir un orgasme

Et ceux qui ont un vagin, quel que soit leur sexe, sont plus susceptibles de signaler :

  • difficulté à avoir un orgasme
  • sécheresse vaginale
  • faible plaisir sexuel

Il y en a beaucoup, mais en voici quelques-uns.

Croyances et éducations culturelles, religieuses et spirituelles

Les enseignements culturels et religieux concernant la sexualité peuvent façonner le comportement sexuel d’un individu.

« De nombreuses cultures et religions n’autorisent les relations sexuelles que dans des circonstances strictes », déclare Melancon. « Entendre ces messages sexuels négatifs et chargés de honte peut affecter l’expérience sexuelle de quelqu’un en tant qu’adolescent [et] en tant qu’adulte marié. »

Antécédents traumatiques

« Tout type de traumatisme peut entraîner une dérégulation du système nerveux [interférer avec la physiologie de la sexualité] et entraîner des problèmes de confiance et d’intimité », déclare Melancon.

Voici des exemples de traumatisme :

  • accouchements difficiles
  • catastrophes naturelles
  • accidents de voiture
  • guerre
  • la négligence
  • abuser de
  • traumatisme sexuel

« Les traumatismes sexuels comportent des déclencheurs supplémentaires basés sur le sexe qui peuvent survenir sur le moment, conduisant à l’évitement, aux flashbacks, à la panique ou à l’engourdissement autour du sexe », note-t-elle.

Santé mentale

Selon Melancon, le rapport d’une personne à sa sexualité peut être impacté par:

  • la dépression
  • anxiété
  • trouble bipolaire
  • la schizophrénie
  • trouble obsessionnel compulsif (TOC)
  • psychose

« Le stress et l’épuisement professionnel peuvent également affecter le sexe car ils affectent le système nerveux et les hormones, réduisant généralement le désir sexuel, l’excitation et le plaisir », ajoute-t-elle.

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