Même si vous êtes connu pour votre franchise et votre honnêteté, vous avez probablement dit au moins quelques pieux mensonges dans votre vie. Peut-être avez-vous menti pour vous soustraire à une obligation, ou peut-être avez-vous affirmé que vous étiez à cinq minutes alors que vous n’aviez même pas quitté la maison. Déformer la vérité une fois dans une lune bleue ne va pas peser lourd sur votre conscience, mais certaines personnes ont une relation vraiment décontractée avec les faits. Les menteurs pathologiques mentent délibérément et de manière compulsive, et montrent des signes qu’ils le font « sans aucun motif précis », a déclaré Nereida Gonzalez-Berrios , MD, psychiatre certifiée de ThePleasantMind, à Best Life .
Cela peut sembler intimidant, d’autant plus que Gonzalez-Berrios note que les menteurs pathologiques ne mentent même pas souvent pour leur propre bénéfice – ils le font juste pour le plaisir de le faire. Boone Christianson , un thérapeute conjugal et familial agréé dans l’Utah, ajoute que les mensonges pathologiques « servent plutôt un » but interne « » et peuvent aider le menteur à se sentir héroïque ou à avoir vraiment le contrôle. « Le mensonge pathologique ne fait rien d’autre qu’aider la personne à se sentir un peu mieux », dit-il. « C’est comme une drogue. »
Les relations sont fondées sur la confiance, donc l’idée d’avoir un partenaire qui ment pathologiquement, ou sans « but pratique » comme le dit Boone, est certainement effrayante. Heureusement, vous pouvez rechercher certaines choses pour déterminer si votre partenaire ou votre conjoint entre dans cette catégorie. Lisez la suite pour découvrir les signes qui, selon les thérapeutes, signifient que votre partenaire est un menteur pathologique.
1 Leurs histoires changent.
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Il n’est pas rare de mélanger les détails lorsque l’on raconte une histoire, et tous nos souvenirs peuvent parfois être un peu sélectifs. Mais si votre autre significatif raconte continuellement une version différente de la même histoire – pendant une conversation avec vous ou avec d’autres – cela devrait envoyer des signaux d’alarme.
« Ils ne sont pas en mesure de garder une trace des mensonges qu’ils ont racontés, et ils doivent donc continuer à modifier leur histoire pour s’adapter aux nouvelles informations qu’ils ont fournies », a déclaré Ketan Parmar , MD, MBBS, DPM, psychiatre et expert en santé mentale à ClinicSpots, raconte Best Life .
Gonzalez-Berrios souligne également cela, notant que les histoires d’un menteur pathologique seront généralement « incohérentes » et qu’il ne « se souviendra pas de ce qu’il a dit auparavant dans une situation particulière ».
2 Ils entrent dans les moindres détails.
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Dans la même veine que les histoires changeantes, si vous sortez avec un menteur pathologique ou si vous êtes marié à un menteur pathologique, leurs histoires seront particulièrement colorées et dramatiques, et ils ne retiendront pas les détails. « La plupart mentent en détail afin que les autres ne puissent pas remettre en question la véracité de l’histoire », a déclaré Gonzalez-Berrios. « Ils vous donneront de nombreux détails sur l’histoire, comme s’ils l’inventaient dans l’esprit à ce moment seulement. »
Ces techniques de distraction peuvent être appliquées à la moindre chose, « même s’il n’y a aucune raison de le faire » , ajoute Flora Sadri-Azarbayejani , DO, de Psyclarity Health.
« Ils peuvent inventer des détails sur leur vie ou inventer des histoires sur des événements insignifiants », dit-elle, le tout dans le but de rendre les choses « plus intéressantes ».
3 Ils deviennent défensifs lorsque vous les appelez.
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Parfois, il est important d’appeler votre partenaire, surtout lorsqu’il a clairement tort. Ceux qui mentent pathologiquement, cependant, ne répondront pas bien à cela.
S’ils ont l’impression d’avoir été pris, les menteurs pathologiques « montreront de la colère et de l’agacement, et se mettront également sur la défensive », dit Gonzalez-Berrios, ajoutant qu’ils donneront souvent des excuses ou inventeront encore plus d’histoires s’ils sont découverts. être coupable.
« Si vous essayez de les confronter à la vérité, même avec des preuves et des preuves des faits, ils seront indignés, insultés et vous attaqueront verbalement encore plus », Nancy Irwin , PsyD, CHt, psychologue clinicienne agréée basée à Los Angeles , ajoute.
4 Ils ne savent même pas qu’ils mentent.
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S’il vous arrive de signaler un mensonge et que vous vous rendez compte que votre partenaire ne se rend même pas compte qu’il ment, vous pourriez certainement avoir affaire à un menteur pathologique. « Les menteurs pathologiques mentent souvent par habitude », dit Sadri-Azarbayejani. « Leurs mensonges peuvent devenir tellement ancrés dans leur vie quotidienne qu’ils ne les voient plus comme des mensonges, mais comme une réalité. »
À leur tour, ils pourraient ne pas croire qu’ils causent du tort en mentant à leurs proches ou à un autre significatif.
« Le signe le plus évident d’un menteur pathologique est la capacité de mentir sans aucun sentiment de remords, de culpabilité ou de responsabilité personnelle » , a déclaré Carla Marie Manly , PhD, psychologue clinicienne, à Best Life . « En fait, le menteur pathologique peut être tellement habitué à mentir à des fins égoïstes que les mots et les actions malhonnêtes ne sont tout simplement pas enregistrés comme étant mauvais. Ceux qui mentent de manière chronique manquent souvent de la boussole morale qui génère des sentiments de culpabilité ou de remords qui conduisent à des comportements d’autocorrection. »
5 Ils mentent pour attirer l’attention.
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Bien que les menteurs pathologiques mentent généralement sans raison réelle ni gain tangible, il y a des cas où ils le feront pour attirer l’attention ou pour impressionner, selon Sadri-Azarbayejani. Malheureusement, votre partenaire pourrait le faire simplement pour se faire remarquer et se sentir plus important dans la relation.
« Ils peuvent exagérer leurs réalisations ou minimiser leurs échecs pour paraître plus performants qu’ils ne le sont en réalité », déclare Sadri-Azarbayejani. Cela peut inclure la fabrication ou l’embellissement d’histoires, comme mentionné ci-dessus, ou la narration d’histoires juste pour choquer.
« Ils peuvent faire semblant d’être malades ou blessés pour gagner l’empathie des autres, ou ils peuvent inventer des histoires élaborées sur leur vie personnelle afin d’attirer l’attention », explique Sadri-Azarbayejani. « De plus, ils peuvent inventer des histoires sur leur vie personnelle afin de paraître plus excitants ou glamour. »
Donc, si vous remarquez que votre partenaire ou votre conjoint « se vante régulièrement » sans véritable raison, restez sur vos gardes.
