Un traumatisme sexuel peut se produire de plusieurs façons et n’implique pas toujours la force physique. La coercition sexuelle, par exemple, se produit lorsque quelqu’un vous force ou vous manipule pour avoir un contact sexuel alors que vous ne le souhaitez pas.

La coercition sexuelle peut être déroutante et profondément pénible. Vous savez que ce qui s’est passé n’était pas bien, mais vous ne comprenez peut-être pas complètement comment ou pourquoi. Vous pourriez même croire qu’ils n’ont pas pu vous agresser puisque vous avez dit « oui » à la fin.

Voici cependant une chose importante à savoir : le véritable consentement est donné volontairement.

Si vous consentez uniquement parce que vous voulez que l’autre personne cesse de vous mettre la pression ou de vous menacer, vous n’avez pas vraiment consenti.

La coercition décrit toute tentative de contrôler votre comportement par des menaces ou des manipulations.

La coercition sexuelle se produit donc lorsque quelqu’un n’accepte pas le « non » et continue d’essayer de vous convaincre de changer d’avis à propos de l’activité sexuelle.

Dans cet article, nous utilisons « sexe » comme raccourci pour décrire toutes les formes de contact ou d’activité sexuelle. Il n’y a pas de définition unique du sexe, et ce qui est considéré comme du sexe varie d’une personne à l’autre.

Par exemple, cela pourrait inclure :

  • embrasser, lécher ou sucer
  • toucher, frotter ou grincer
  • doigté ou caressé
  • cunnilingus ou fellation
  • pénétration vaginale ou anale

Une fois que vous avez refusé le sexe, l’histoire devrait s’arrêter là. Mais cela n’arrive pas toujours.

Parfois, la coercition est assez flagrante. Par exemple : « Si tu ne couches pas avec moi, je dirai à tout le monde que nous avons eu une liaison. »

D’autres fois, cela peut prendre une forme plus subtile. Par exemple : «Tiens, pourquoi ne prends-tu pas un verre de vin et enlèves-tu ces vêtements de travail, et nous verrons ce qui se passera.

Les tactiques de coercition courantes incluent:

  • culpabiliser
  • faire des menaces
  • chantage affectif
  • vous donner de la drogue ou de l’alcool dans le but de réduire vos inhibitions

La coercition reste généralement du domaine de la pression verbale et émotionnelle. Cela dit, il n’est pas rare de céder à la coercition si vous craignez que la manipulation et la pression ne dégénèrent en agression physique et en violence.

La coercition sexuelle se produit souvent dans les relations amoureuses, mais elle peut également se produire dans d’autres contextes – entre connaissances, collègues, amis ou famille, à l’école, lors d’une fête ou n’importe où ailleurs.

Si vous ne voulez pas vraiment avoir de relations sexuelles mais que vous acceptez parce que vous vous sentez obligé ou que vous ne voulez pas que l’autre personne se fâche, vous n’êtes pas consentant volontairement.

La coercition se produit lorsque quelqu’un veut que vous donniez votre consentement alors que vous avez déjà dit non ou exprimé votre désintérêt. Ils peuvent utiliser des menaces, la persuasion et d’autres tactiques pour obtenir le résultat qu’ils souhaitent.

Quand l’alcool est en cause

La plupart des gens peuvent toujours donner leur consentement après une consommation modérée d’alcool, mais vous ne pouvez pas donner votre consentement si la drogue ou l’alcool ont altéré votre capacité à prendre des décisions.

Dites que vous êtes à un rendez-vous. Vous avez bu quelques verres et l’alcool vous a procuré une sensation agréable, mais vous ne vous sentez pas ivre. Ce que vous ressentez est une excellente chimie avec votre rendez-vous. De la façon dont ils vous regardent, ils ressentent la même chose.

Tant qu’aucun de vous n’est incapable, vous pouvez toujours consentir.

Quand quelqu’un continue de vous offrir des boissons dans le but de vous faire accepter une relation sexuelle en état d’ébriété, c’est de la coercition.

En couple

Être dans une relation ne signifie pas que vous donnez un consentement continu.

Chacun a le droit de décider quand il veut ou ne veut pas avoir de relations sexuelles. Une fois que vous dites non, votre partenaire doit respecter cela. Toutes les menaces, les aiguillons, les voyages de culpabilité ou toute autre persuasion visant à vous épuiser comptent comme de la coercition.

Dans cet esprit, vous pourriez vous demander s’il s’agit de coercition lorsqu’un partenaire vous dit à quel point vous êtes sexy dans cette tenue ou vous donne un massage sensuel pour essayer de vous mettre dans l’ambiance.

En règle générale, la différence se résume à quelques facteurs clés :

  • leur intention
  • si vous avez déjà dit non
  • comment ils répondent à votre refus

Disons que vous leur dites : « Je ne le ressens pas ce soir.

Ils répondent : «C’est OK. Je me contente de te masser, à moins que tu ne veuilles que j’arrête.

Cela vous donne le choix de continuer le niveau actuel d’intimité sans pression pour plus.

Si, un peu plus tard, vous décidez que vous avez réellement envie de sexe, ce n’est pas de la coercition – tant que la décision vient vraiment de vous.

Cependant, il serait coercitif s’il insiste pour vous aider à vous détendre, mais demande ensuite à plusieurs reprises : « Êtes-vous sûr que vous ne vous sentez pas un peu plus sexy après tout ce massage ? »

La coercition sexuelle peut prendre plusieurs formes. En bref, quelqu’un qui vous met sous pression et vous met mal à l’aise après que vous ayez dit non au sexe essaie peut-être de vous contraindre.

Vous trouverez ci-dessous quelques scénarios courants :

Menaces directes

Parfois, l’autre personne dira très clairement ce qu’elle fera si vous n’acceptez pas le sexe.

Ils pourraient dire qu’ils vont blesser quelqu’un d’autre :

  • « Si tu ne veux pas coucher avec moi, très bien. Votre ami est assez ivre, cependant. Je parie qu’elle ne dira pas non.

Un partenaire pourrait menacer de vous larguer :

  • « Les personnes en couple ont des relations sexuelles. Si nous n’allons pas avoir de relations sexuelles, je pense que nous devrions rompre.

Un collègue ou un superviseur pourrait menacer de mettre en péril votre carrière :

  • « Je peux te virer, tu sais. Je pourrais donner l’impression que vous voliez et qu’aucune autre entreprise ne vous embaucherait.

Pression sociale

Quelqu’un pourrait essayer de vous convaincre d’avoir des relations sexuelles en suggérant que dire « non » signifie que quelque chose ne va pas chez vous.

Par exemple:

  • « Nous sommes allés à trois rendez-vous ! Ne pensez-vous pas qu’il est temps ?
  • « Qu’est-ce que tu attends? C’est juste du sexe. Vous n’avez pas à le traiter comme un si gros problème. Ce sera amusant. »
  • « Ne sois pas prude. Tout le monde a des relations sexuelles. Tu es trop vieux pour être encore vierge.

Rappelez-vous, c’est votre choix, et le vôtre seul, d’avoir des relations sexuelles ou non. Personne d’autre ne décide cela pour vous.

Ce que les autres pensent n’a pas d’importance. Ni le nombre de rendez-vous que vous avez eus, ni votre âge, ni quoi que ce soit d’autre.

Manipulation émotionnelle

Dans une relation, un partenaire peut essayer de manipuler vos émotions afin de vous faire changer d’avis sur le fait d’avoir des relations sexuelles ou de faire autre chose.

Lorsque les gens utilisent délibérément leurs émotions pour essayer de vous convaincre de faire ce qu’ils veulent, c’est de la coercition.

Peut-être disent-ils : « Oh, je comprends » ou « C’est bon », mais leur langage corporel raconte une autre histoire. Ils piétinent, claquent les portes et soupirent bruyamment. Peut-être qu’ils baissent la tête en s’éloignant, ou même fondent en larmes.

Certains partenaires violents peuvent refuser de vous parler jusqu’à ce que vous cédiez ou tentent de vous influencer en essayant d’obtenir de la sympathie.

Par exemple:

  • « Je suis désolé que tu sois si fatigué, mais je ne pense pas que ta journée puisse se comparer à la semaine que j’ai eue. Si nous pouvions simplement avoir des relations sexuelles, je suis sûr que nous nous sentirions tellement mieux tous les deux.

Blaireau

La coercition est souvent aussi simple que des demandes répétées de relations sexuelles.

Cela peut arriver avec quelqu’un avec qui vous n’avez jamais couché ou avec qui vous n’êtes jamais sorti. Ils peuvent vous envoyer des SMS constamment, vous implorant une chance, ou se présenter à votre travail ou à votre école pour vous convaincre en personne.

Ce harcèlement incessant peut également se produire dans une relation.

Peut-être que vous n’avez pas eu envie de faire l’amour récemment à cause de problèmes de santé physique, de stress ou de toute autre chose.

Au lieu de demander comment il peut offrir son soutien, votre partenaire demande presque quotidiennement : « Penses-tu que tu te sentiras prêt à faire l’amour ce soir ? »

Peut-être qu’ils laissent tomber des indices plus subtils à la place :

  • « Je ne peux pas attendre jusqu’à ce que tu te sentes mieux. »
  • « Je ferai la vaisselle si cela signifie un peu de temps sexy plus tard. »

Voyages de culpabilité

La culpabilité est une autre tactique de coercition courante.

Vos sentiments pour quelqu’un peuvent vous rendre plus vulnérable à la culpabilité. Vous vous souciez d’eux, donc vous ne voulez pas leur faire de mal, mais ils pourraient en profiter.

Par exemple:

  • « Je me sens si seul. J’ai vraiment besoin de toi en ce moment.
  • « Nous n’avons pas eu de relations sexuelles depuis plus d’une semaine, et c’est vraiment difficile pour moi de rester si longtemps sans. »
  • « Je n’arrive pas à croire que tu ne veuilles pas faire l’amour le jour de notre anniversaire. Tu ne dois pas vraiment m’aimer autant que tu le dis.

Les gens peuvent également vous culpabiliser en transformant la situation pour donner l’impression que vous avez fait quelque chose de mal :

  • « Tu n’as pas beaucoup voulu faire l’amour ces derniers temps. Vous devez tricher. Si ce n’est pas le cas, prouve-le en me montrant que tu me veux.

Nier l’affection

Même si vous n’avez pas envie d’avoir des relations sexuelles, vous voudrez peut-être vous connecter en vous embrassant, en vous câlinant, en parlant ou en vous relaxant ensemble.

Mais ils pourraient essayer de vous forcer à changer d’avis sur le sexe en vous traitant mal jusqu’à ce que vous soyez d’accord.

Ils pourraient:

  • se lever brusquement ou vous repousser
  • complètement fermé
  • faire des commentaires moqueurs ou grossiers

Si vous essayez de les embrasser ou de les toucher, ils pourraient s’éloigner une fois qu’il deviendra clair que vous ne voulez toujours pas aller plus loin.

Vous faire sentir mal dans votre peau

Une autre tactique de coercition courante consiste à dénigrer.

Ils pourraient essayer d’attaquer votre estime de soi lorsque vous les refusez ou agir comme s’ils vous rendaient service en voulant avoir des relations sexuelles avec vous.

Par exemple:

  • « Bonne chance pour trouver quelqu’un d’autre qui veut coucher avec toi. »
  • « Tu devrais te sentir reconnaissant que je sois ici avec toi. Je pourrais coucher avec n’importe qui, et on ne le saura jamais.
  • « Tu n’es probablement pas bon au lit de toute façon. Pas étonnant que tu sois célibataire.

Insistant sur le fait que vous devez suivre

Consentir au sexe une fois ne veut pas dire consentir à chaque fois. Dans le même esprit, vous pouvez toujours retirer votre consentement après l’avoir donné.

Donc, si vous dites : « Attends, je ne me sens pas si bien après tout » ou « Faisons une pause », votre partenaire doit respecter cela et arrêter immédiatement.

Toute autre réponse vire en territoire de coercition.

Par exemple:

  • « Mais tu as dit que nous pourrions avoir des relations sexuelles ce soir. »
  • «Je suis tellement excité, je ne peux pas le supporter. Il faut continuer. »
  • « Je suis tellement frustré et stressé, j’en ai besoin. »

Ces réponses reflètent ce qu’ils veulent, pas une préoccupation pour ce que vous ressentez.

Affection et compliments exagérés

Il est parfaitement possible que quelqu’un essaie de vous manipuler pour avoir des relations sexuelles avec une pression positive, y compris des compliments, des cadeaux et des gestes, ou d’autres types d’affection.

Ils peuvent vous emmener dîner dans un restaurant chic, vous envoyer des fleurs au travail ou vous offrir des cadeaux coûteux, le tout dans l’espoir que vous récompenserez leur générosité par une intimité physique.

Peut-être qu’ils disent des choses comme : «Tu es si belle que je ne peux pas m’empêcher de te toucher » ou « Je suis tellement excité rien que de penser à toi ».

Les compliments en eux-mêmes n’indiquent pas toujours la coercition. Prenez note, cependant, s’ils le rappellent respectueusement lorsque vous dites «non» ou continuent de vous mettre la pression à la place.

Ne te donne pas la chance de dire non

Le consentement affirmatif signifie que « oui » est la seule façon de consentir. Ne rien dire ne signifie pas que vous avez donné votre consentement.

Dans certaines situations, vous ne voudrez peut-être pas dire oui, mais vous aurez peur de dire non en même temps.

Une personne respectueuse remarquera probablement par votre langage corporel que vous vous sentez mal à l’aise et prendra un moment pour savoir si tout va bien.

Quelqu’un qui commence à initier un contact sexuel sans d’abord discuter des limites ou demander ce que vous aimeriez faire peut espérer que vous accepterez simplement ce qu’il veut faire. Peut-être même qu’ils vous réveillent pour faire l’amour, perturbant votre sommeil et espérant que vous serez trop fatigué pour protester.

Lorsque vous réalisez qu’un partenaire, ou quelqu’un d’autre, essaie de vous contraindre à avoir des relations sexuelles, une bonne première étape consiste à l’appeler, tant que vous vous sentez en sécurité. Soyez direct et ferme.

Tu pourrais dire:

  • « J’ai dit que je ne voulais pas avoir de relations sexuelles. Essayer de me mettre la pression ne me fera pas changer d’avis.
  • « J’aimerais sortir, mais je ne suis pas intéressé à avoir des relations sexuelles. Pourquoi n’irions-nous pas nous promener ?

S’ils ne laissent pas tomber le problème, c’est une bonne idée de partir ou d’appeler un ami de confiance ou un membre de la famille.

Même si vous ne vous sentez pas à l’aise pour discuter de ce qui se passe, le fait d’avoir quelqu’un à qui parler (ou mieux encore, de venir vous voir) peut vous aider à vous sentir plus en sécurité et moins seul.

Il peut sembler terrifiant de dire non à un superviseur, à un collègue, à un enseignant ou à toute autre personne qui a un certain pouvoir sur votre travail, votre situation de vie ou votre carrière universitaire.

Dans cette situation, une bonne option pourrait être de dire clairement « non » et de s’en aller – directement au centre de conseil ou au service des ressources humaines pour déposer une plainte officielle.

La coercition sexuelle tombe sous le large parapluie de l’agression sexuelle, tout comme le viol.

Selon le ministère de la Justice des États-Unis, le viol fait référence à une pénétration sexuelle à laquelle vous ne consentez pas.

L’agression fait référence à tout contact sexuel qui se produit sans votre consentement explicite et volontaire. Étant donné que le consentement donné sous la contrainte n’est pas donné librement, il ne compte pas comme consentement.

Il s’ensuit donc que les rapports sexuels forcés (lorsqu’ils impliquent une pénétration) seraient considérés comme un viol, même si l’autre personne n’a pas utilisé la force physique ou la violence.

Néanmoins, il est tout à fait acceptable d’utiliser le terme qui vous convient le mieux.

En savoir plus sur la reconnaissance d’autres types d’agressions sexuelles ici.

Après que quelqu’un vous ait poussé à avoir des relations sexuelles, vos prochaines étapes dépendent de vous.

Quelques points à considérer : la coercition est une agression, et vous avez parfaitement le droit de signaler ce crime et de porter plainte.

Votre fournisseur de soins de santé peut vous faire passer un examen pour tester les infections sexuellement transmissibles, vous proposer une contraception d’urgence et recueillir des preuves au cas où vous choisiriez de faire un rapport de police.

Prendre en charge votre rétablissement en demandant des soins médicaux peut parfois vous aider à vous sentir plus en contrôle de la situation tout en vous procurant une certaine tranquillité d’esprit quant à votre santé.

Parler à votre service des ressources humaines ou aux services de conseil scolaire peut être utile lorsque la coercition se produit au travail ou à l’école.

Si vous subissez une coercition continue de la part d’un partenaire avec lequel vous souhaitez maintenir une relation, commencez par discuter avec lui. Expliquez-leur ce que leurs tentatives de faire pression sur vous vous font ressentir et dites-leur qu’ils doivent respecter vos limites pour que la relation se poursuive.

S’ouvrir à un être cher de confiance peut également vous aider à obtenir le soutien émotionnel et la validation dont vous avez besoin.

Vous pouvez également parler à un thérapeute pour:

  • des conseils compatissants sur les prochaines étapes
  • aider à créer un plan pour quitter la relation en toute sécurité
  • un soutien pour toute détresse émotionnelle que vous pourriez ressentir

Vous souhaitez en savoir plus sur les différents types d’agressions sexuelles ? Besoin de plus d’informations sur ce qu’il faut faire après avoir été victime de coercition?

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