Une minute, vous plongez dans le sommeil. Le lendemain, vous êtes AF confus après avoir rêvé de vous entendre avec quelqu’un de complètement absurde, comme Shrek.

Alors que signifient les rêves sexuels, surtout s’ils sont, euh, comme ça?

Avant de penser que vous avez inconsciemment le béguin pour Shrek, sachez qu’une bonne partie des rêves sexuels n’ont en fait pas grand-chose à voir avec l’acte lui-même. *Soupir de soulagement*

Bien que les rêves d’intimité semblent souvent « normaux » lorsqu’ils sont centrés sur un amant actuel ou ex, ils peuvent aussi sembler illogiques.

Enfilez-vous pendant que vous obtenez votre Zzz? C’est plus courant que vous ne le pensez, et ce n’est pas nécessairement lié à une libido déchaînée. Il s’avère qu’ils sont assez courants.

En fait, les rêves sexuels représentaient environ 8% de tous les rêves rapportés – plus de 3 500 – dans une étude d’Antonio Zadra, PhD, de l’Université de Montréal.

Vous remarquerez que le langage utilisé pour partager les statistiques et autres points de données est assez binaire, fluctuant entre l’utilisation de « masculin » et « féminin » ou « hommes » et « femmes ».

Bien que nous évitions généralement un tel langage, la spécificité est essentielle lors des rapports sur les participants à la recherche et les résultats cliniques.

Malheureusement, les études et enquêtes référencées dans cet article n’ont pas rapporté de données sur les participants transgenres, non binaires, non conformes au genre, genderqueer, agender ou asexués, ou n’en ont pas inclus.

Comme l’a rapporté l’American Academy of Sleep Medicine (AASM), les rapports sexuels étaient le type de contenu de rêve sexuel le plus fréquent chez les hommes et les femmes.

Les finalistes étaient répertoriés comme suit :

  • propositions sexuelles
  • embrasser
  • fantasmes
  • masturbation

Des choses qui valent la peine de fixer votre horaire de sommeil, hein?

Et la grande finale : les hommes et les femmes ont déclaré avoir eu des orgasmes dans environ 4 % de leurs rêves sexuels.

Vagues ondulantes de plaisir ou non, demandez à un pro, et il vous dira que la signification de ces scénarios torrides au milieu du sommeil n’est souvent même pas une question de sexe. Par conséquent, nous ne devrions pas les prendre au pied de la lettre.

Bien que vous puissiez creuser dans les détails sales de chaque type de rêve sexuel, il y a quelques thèmes généraux à garder à l’esprit lors de l’évaluation de l’une de ces spécificités sensuelles.

Levez la main si vous avez déjà couché avec votre ex dans vos rêves. (Beaucoup de gens ont à un moment donné – pas de honte ici.) Parfois, c’est un délicieux fantasme, d’autres fois vous vous réveillez comme, «Oh putain non. Allez, subconscient, pourquoi as-tu fait ça?»

Quoi qu’il en soit, les relations sexuelles avec votre ex sont l’une des plus courantes.

Selon l’analyste experte des rêves Layne Dalfen, les rêves sexuels d’anciens amants peuvent en dire long sur ce qui se passe dans votre vie actuelle.

« Chaque partenaire que vous avez eu, ils sont dans le même dossier [mental] que d’autres relations importantes dans votre vie », explique Dalfen.

Par exemple, elle poursuit : « Si quelque chose se passe entre mon mari et moi, et que je m’éloigne en me sentant rejetée, le classeur mental s’ouvre cette nuit-là dans mes rêves, et je pourrais choisir un petit ami que j’avais quand j’avais 18 ans. C’est parce que ce petit ami m’a fait ressentir exactement la même chose que mon mari m’a fait ressentir plus tôt.

En d’autres termes, l’amant passé et présent sont essentiellement interchangeables au pays des rêves.

Fait intéressant, l’étude susmentionnée a révélé que 20% des femmes – contre 14% des hommes – ont déclaré avoir des partenaires actuels ou passés dans leurs rêves sexuels.

Si vous couchez avec un ex dans vos rêves, demandez-vous : « Quelles sont les premières choses qui me viennent à l’esprit lorsque je pense à cette personne ? »

Qu’il s’agisse d’une nostalgie affectueuse ou d’un rejet déchirant, il existe probablement un lien existant avec votre réalité actuelle.

Il s’avère que votre rêve sexuel de Shrek n’est peut-être pas si absurde après tout. Si vous vous entendez avec des gens au hasard dans vos rêves, regardez d’un peu plus près les caractéristiques qu’ils possèdent.

« Si vous êtes à un moment de votre vie où vous avez vraiment besoin de dire ou de faire quelque chose, mais que vous avez peur, vous pourriez finir par coucher avec votre patron dans vos rêves, car il a probablement cette qualité puissante et affirmée que vous besoin de vous-même », dit Dalfen.

Dans ce scénario, il s’agit de quelque chose qui vous manque actuellement dans votre vie, et vous le voulez.

« Si vous êtes déjà au lit avec cette caractéristique dans vos rêves, pour ainsi dire, alors vous êtes probablement plus près d’atteindre la caractéristique dans la vraie vie », ajoute-t-elle.

Pour les personnes non célibataires, cela peut se manifester par des rêves d’infidélité – il y a quelque chose à propos de cette personne avec qui vous couchez dans votre sommeil. Vous vous rapprochez probablement d’une autre partie de vous-même par l’intermédiaire de quelqu’un d’autre, peut-être une partie qui ne s’exprime pas dans votre relation actuelle.

Cela dit, les rêves de tromperie peuvent également être interprétés littéralement. Si vous vous sentez insatisfait, ne soyez pas surpris si votre esprit vagabonde au pays des rêves ou dans un fantasme de liberté, note Dalfen.

Certaines personnes ont des rêves sexuels à propos de ceux avec qui elles ne voudraient jamais coucher avec IRL – mais, d’une manière ou d’une autre, c’est agréable dans leur rêve, ce qui les amène à se réveiller extrêmement confus.

Lorsqu’on lui a demandé un exemple, Dalfen a plongé dans une anecdote sur une cliente qui avait fait des rêves sexuels impliquant quelqu’un avec qui elle n’a jamais voulu coucher « dans un million d’années », comme ils l’ont dit.

« Je lui ai demandé : ‘Qu’est-ce que tu penses avoir fait récemment, quelque chose que tu pensais ne jamais faire dans un million d’années, mais dont tu as adoré chaque minute ?’ », dit-elle.

Low and see, la cliente a pu relier une expérience récente de la vie réelle au scénario abstrait de son rêve. C’était son expression subconsciente d’essayer quelque chose de complètement nouveau, reflétant le monde réel, aussi étrange d’une métaphore que cela puisse paraître.

En termes simples, une grande partie des rêves sexuels sont des répétitions qui vous rappellent ce que c’est que de se sentir bien.

Si vous faites un rêve torride, vous avez peut-être oublié ce que cela fait d’être excité. Pensez-y comme votre subconscient vous aide.

« Nous appellerons cela ‘Prenez ce sentiment et courez avec' », explique Dalfen. Qui pourrait contester cela, n’est-ce pas?

Elle poursuit en expliquant que les orgasmes que nous avons dans nos rêves sont en effet la vraie affaire, un plaidoyer du rêve vous demandant de « prendre soin des affaires », comme elle le dit.

Donc, si vous vous réveillez un peu étourdi après un orgasme délicieusement somnolent pendant votre sommeil, prenez cela comme une suggestion pour obtenir le spectacle sensuel pendant les heures de veille.

Comme les relations elles-mêmes, l’interprétation des rêves n’est pas un type de chose unique.

« Les situations qui déclenchent un rêve sont très spécifiques à la situation de veille du rêveur, comme le racontent les métaphores dont il rêve », explique Dalfen. « Les images de rêve tirent leur sens de l’histoire personnelle et des associations du rêveur. »

Et les expériences sexuelles ne font pas exception.

Alors… vos rêves sexuels essaient-ils de vous dire quelque chose ? Au-delà de vouloir potentiellement plus de sexe lorsque vous êtes éveillé, il y a beaucoup de place pour l’analyse et la découverte à travers les rêves sexuels si vous êtes prêt à assembler le puzzle.

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